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跑步6个月减重50斤 他从跑步小白进阶跑马达人

跑步6个月减重50斤他从跑步小白进阶跑马达人在杭州中策橡胶(建德)有限公司,有一位跑步达人,名叫徐超。他通过6个月坚持不懈的奔跑,不仅甩掉了一身赘肉,减重50斤,告别“三高”、中度脂肪肝,还从一名跑步小白,摇身一变成为跑马高手,首次参加马拉松比赛就取得3小时22分30秒的好成绩。徐超决心跑步锻炼是因为自